5月呼吸道流行症仍需重视青岛疾控发布5月健康提示

发布时间：2025-05-07　点此：1104次

原标题：春夏之交收藏好这份健康清单，青岛市疾控中心发布5月健康提示→

一夜熏风吹春去，万物并秀迎夏来。5月正值春夏之交，气温逐步升高，但部分呼吸道流行症仍处于必定的发病水平，一起肠道流行症发病将逐步增多，如饮食不妥，易导致食源性疾病的产生。不仅如此，“五一”小长假日间人们外出活动增多，青岛也进入旅行旺季，30日，青岛市疾控中心提示市民及来青游客要留意防备部分呼吸道流行症、食源性疾病的产生，城外玩耍防备蜱虫吸食，留意出游安全。

5月呼吸道流行症仍需注重

五月份气温逐步升高，部分呼吸道流行症，如流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、新冠病毒感染、肺炎支原体感染等仍需注重。虽然导致各类呼吸道流行症的病原体不同，但防备办法存在共性。婴幼儿、老年人、缓慢根底性疾病患者、免疫力低下者、活动务工人群、外出旅行人群等均为要点人群。

市疾控中心专家彭佳慧提示，市民要做好个人和家庭成员的日常健康监测，呈现发热、咳嗽等呼吸道症状时，尽或许削减到人员密布的场所，可根据本身症状轻重程度，采纳居家医治或及时就医，防止影响别人。

市民应坚持“防疫三件套”：科学佩带口罩、坚持交际间隔、留意个人卫生，紧记“防护四还要”：交际间隔还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要常常洗、窗户还要尽量开。

进步本身免疫力是防备各种疾病的重要手法，彭佳慧请广阔市民坚持规则作息，恰当锻炼身体，合理养分膳食，坚持杰出心态，做自己健康的榜首责任人。接种疫苗是防备流行症的有用手法，专家主张我们活泼接种新冠、百日咳、水痘等疫苗，及时进行免疫，削减患病危险。

注重饮食卫生谨防食源性疾病

食源性疾病是指经过摄食而进入人体的有毒有害物质（包含生物性病原体）等致病因子所形成的疾病，临床上首要有腹痛、腹泻、厌恶、吐逆，部分病例可伴有发热、乏力等症状。鱼、虾、蟹、贝类海鲜食物是我市的当地特色，但假如被副溶血性弧菌、诺如病毒等病原体污染，加上贮存、加工不妥，很或许引起食源性疾病。婴幼儿、老年人、免疫力低下者，托幼组织、校园、工厂等团体单位人员更应做好防备。

彭佳慧主张，市民在饭前便后以及生熟食物替换处理的过程中特别要留意手卫生。做好手卫生能够很大程度保证饮食安全；还要保证用水和食物原材料卫生安全；生果和蔬菜食用前应仔细清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用，生熟食物要分隔加工保存，带有食物残渣的器皿、刀具、砧板需常常清洁消毒。市民的日常饮食，尽量本着吃多少做多少的准则，尽量不剩饭菜；未吃完的剩饭菜必定要在冰箱里冷藏保存，并且最好用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内穿插污染。市民及游客在外出就餐、订货外卖时，请挑选正规的餐饮单位。呈现腹痛、腹泻等症状后及时就医。